暑い…
お久しぶりです(-_-;)かすみがうら店宮本です。
もう真夏の暑さですね。
少し外にでるだけで、ヒリヒリしてきます(>_<)
ここ最近も、『日焼けしちゃった~』とかけこんで、いらっしゃるお客様も増えて来ました。
どうしても外にでる機会があるかたや、日焼け止めの塗り直しができないかたもいらっしゃいますよね~
ピュルテで長年人気の日焼け止め☆
ビーバンジョア薬用UVエッセンシャルベース♪
かなりの優れもの(^o^)/
塗り心地がいいだけでなく、長時間効果が持続はする。さらに、日陰に入ると、効果が回復するんです☆
ブログになれてなく、写真をのせられないのは残念ですが、ぜひスタッフにお尋ねください。
お値段ちょっとしますが、それだけの価値ありです!!!
脂肪もみだし
昨年6月から、かすみがうら店にご来店していただいたO様。
なんとか3月の健康診断までに痩せたいと、カウンセリングにいらしてから10カ月。
サロンでは脂肪のもみだし全身コースをうけていただきました。初めは肩こりや腰痛もあるとのことで、パンパンにはっていたからだも、先日さわらせていただくと、かなりほぐれていました。
おうちでの食事をしっかりとされていて、ひとまわりもふたまわりも、小さいお身体になったように感じました☆
来週ついに健康診断があるとのこと。
がんばった結果約15kgの減量に成功♪
素晴らしい努力と思います。
おめでとうございます＼(^o^)／
まだまだこれからもダイエットを頑張るとのこと。私たちも嬉しいお声をいただけるよう頑張っていきます♪
朝の果物は金☆
とは、有名なフレーズですよ
ね^^
わたしも毎朝果物をとっています♪
果糖は朝とるとエネルギー代謝に変わりやすく、またついてしまっている脂肪も燃やしてくれるという嬉しい効果が☆ε☆
さらにたくさんの酵素が入っていて、お昼までにとると体の毒素を排泄することに役立ちます♪
ただ、胃弱な方や冷えが強い方は、国産の果物をおすすめします*。.・´*.◆
その代表はリンゴやみかん！
海外のものとは浴びる紫外線の量などから成分が少し違うそうです^^
日本産の温州みかんなど、体を暖める成分が豊富です。
【こたつでみかん】という日本の風習は体を暖めるという意味でも正解だったんですね^^
感化されやすいわたしは今日愛媛のいよかんを買ってきました。今まで簡単にバナナだったのですが明日はいよかんです♪♪
ビタミンも豊富でお肌にも嬉しい効果があると思うのでよかったらみなさんも試したみてください^^
つくば店 宇都宮
冷奴や枝豆はモテオーラ食♪♪
今日はイソフラボン効果をご紹介します＾＾
大豆に含まれるイソフラボンは、ホルモンバランスを整えるうえに抗酸化食品で
メリハリボディの強い味方です！
食べているだけで自然なセクシーフェロモンが手に入るなんて嬉しい食品ですよね＾＾
イソフラボンが含まれている食材はお豆腐や枝豆、他にも納豆や豆乳などがあります。
豆乳にはコレステロールを安定させてくれる働きや、牛乳よりも脂肪に変わりづらいので
コーヒーやココアに入れて飲むのもダイエットの方にはお勧めです。
ここ最近、夏と冬の過剰な温度差で体調やホルモンバランスが乱れやすくもなっているので
女性の方は特に意識して取り入れていただきたいです＾＾
そして私事ですが、大好きなモデルの竹下玲奈さんの写真集をゲットしました〜〜〜（＞＜）♪
今日発売で仕事終わりに買ってきました＾＾
お風呂でてからゆっくり読みたいと思います♪
楽しみ〜♪♪
つくば店 宇都宮
