2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

朝の果物は金☆

とは、有名なフレーズですよ ね^^わたしも毎朝果物をとっています♪果糖は朝とるとエネルギー代謝に変わりやすく、またついてしまっている脂肪も燃やしてくれるという嬉しい効果が☆ε☆ さらにたくさんの酵素が入っていて、お昼までにとると体の毒素を排泄する…